Índice
- Mucosa, sangre, cerebro: el recorrido en tres pasos ›
- El momento de la primera vez ›
- ¿El snus provoca un colocón? ›
- Qué pasa y cuándo: la curva del efecto ›
- Qué pasa con el corazón y la circulación ›
- Qué hace el snus localmente en la boca ›
- ¿Cuánto dura el efecto del snus? ›
- Snus y alcohol: mejor saber qué pasa ›
- ¿Qué pasa cuando lo dejas? ›
- El proceso en resumen ›
Después de colocar una bolsa bajo el labio superior, la nicotina se absorbe en varios pasos. Lo que ocurre en el cuerpo durante esos minutos se puede describir paso a paso.
Los efectos del snus llegan más rápido de lo que mucha gente piensa.
La nicotina pasa a través de la mucosa bucal directamente al torrente sanguíneo y llega al cerebro en menos de diez minutos. Allí desencadena la liberación de dopamina y adrenalina, y la frecuencia cardíaca aumenta. La meseta dura de 30 a 60 minutos según la concentración.
Pero veamos con más detalle qué ocurre, por qué la primera bolsa a veces puede ser demasiado y cuánto duran realmente los efectos.
Mucosa, sangre, cerebro: el recorrido en tres pasos
En cuanto la bolsa se coloca entre la encía y el labio, la saliva la humedece y la mucosa bucal empieza a absorberla. La diferencia clave: la nicotina evita por completo los pulmones. Sin humo, sin combustión, una vía directa al torrente sanguíneo.
Desde ahí tarda menos de diez minutos en llegar al cerebro. A modo de comparación: un cigarrillo lo consigue en unos siete u ocho segundos a través de los pulmones, pero produce un pico corto e intenso. El snus aumenta más despacio, pero se mantiene más estable. La meseta dura entre 30 y 60 minutos según la concentración.
Una vez en el cerebro, la nicotina se une a los receptores de acetilcolina y desencadena la liberación de dopamina y adrenalina. La dopamina es la molécula del "quiero volver a hacerlo". La adrenalina eleva la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
El momento de la primera vez
Como dice el conocido refrán: "Las cosas buenas se hacen esperar." Con el snus, esto se aplica en ambas direcciones.
Quien se pone por primera vez una bolsa fuerte de 16 mg y la deja una hora porque "todavía no pasa nada" lo aprende por las malas. La cabeza da vueltas, el estómago protesta y te quedas muy quieto esperando a que pase. No es una excepción: entre el 20 y el 30 por ciento de quienes lo prueban por primera vez refieren mareo o náuseas en su primer intento.
El cuerpo responde a la cantidad de nicotina con un aumento medible del cortisol y una constricción de los vasos sanguíneos. La presión arterial y la frecuencia cardíaca suben, y quien no está acostumbrado lo notará claramente. La intensidad de esta reacción depende de la cantidad de nicotina. Las bolsas suaves contienen entre 1 y 5 mg.
¿El snus provoca un colocón?
No. Lo que algunos usuarios notan tras colocarse una bolsa es una reacción a la nicotina: la liberación de adrenalina eleva la frecuencia cardíaca y puede aparecer un ligero mareo o un hormigueo. Lo perceptible que sea depende de la cantidad de nicotina y de la costumbre.
Con un uso regular, el cuerpo normaliza esta reacción rápidamente. Lo que se notaba claramente con la primera bolsa se convierte en el nuevo estado normal con el uso diario. Es una señal de tolerancia creciente.
Qué pasa y cuándo: la curva del efecto
| Intervalo de tiempo | Qué pasa en el cuerpo |
|---|---|
| 0 a 5 min. | La mucosa absorbe nicotina, la frecuencia cardíaca sube ligeramente |
| 5 a 15 min. | La nicotina llega al cerebro, comienza la liberación de dopamina y adrenalina |
| 15 a 30 min. | El nivel de nicotina en sangre alcanza su máximo |
| 30 a 60 min. | El nivel de nicotina baja gradualmente |
| Después de 60 min. | En los usuarios habituales aparecen las ganas de la siguiente bolsa |
Con qué intensidad y rapidez ocurre todo esto depende de tres factores. Primero, de la concentración de nicotina de la bolsa. Segundo, del valor de pH del producto: cuanto más alto es, más nicotina libre se libera. Tercero, de tu propio metabolismo y peso corporal. Una persona de 55 kg que lo prueba por primera vez y un usuario experimentado de 90 kg vivirán la misma bolsa de forma completamente distinta.
Qué pasa con el corazón y la circulación
La nicotina es un vasoconstrictor: estrecha los vasos sanguíneos. El corazón tiene que generar más presión para mantener el mismo flujo sanguíneo. En concreto: la presión arterial sistólica sube de media entre 5 y 10 mmHg tras colocarse la bolsa, y la frecuencia cardíaca aumenta entre 10 y 20 latidos por minuto.
Un estudio de la Universidad de Linköping examinó exactamente esto. La presión arterial y el cortisol reaccionaron de forma medible.
A largo plazo, la presión arterial puede quedar con el uso diario ligeramente elevada de forma permanente.
Qué hace el snus localmente en la boca
El hormigueo justo después de colocarse la bolsa se debe al cambio de pH en la mucosa y a una irritación local. Con un uso diario durante meses, siempre en el mismo sitio, pueden aparecer retracción de las encías y cambios permanentes en la mucosa.
¿Cuánto dura el efecto del snus?
Depende mucho de a qué estés acostumbrado. Quienes lo prueban por primera vez suelen notar una bolsa de concentración media durante 45 a 60 minutos. Si tienes experiencia, notarás que vuelves a coger la lata antes.
La duración del efecto también puede depender del tipo de bolsa. El snus blanco libera la nicotina de forma más lenta y uniforme que las porciones original húmedas, porque la bolsa seca primero tiene que activarse con la saliva.
Snus y alcohol: mejor saber qué pasa
Aquí el mensaje es claro: ambas sustancias suponen una carga para el sistema cardiovascular y juntas se potencian mutuamente. La frecuencia cardíaca sube más, el mareo aparece antes y el efecto de la nicotina se percibe más intenso de lo esperado.
Quien se toma unas cervezas por la noche y se pone una bolsa fuerte lo notará. Sobre todo en usuarios con menor tolerancia, la combinación puede resultar desagradable. Los productos que contienen nicotina también pueden crear adicción, lo que en combinación con el alcohol lleva fácilmente a consumir más de lo previsto sin darse cuenta.
¿Qué pasa cuando lo dejas?
El cerebro se ha acostumbrado a un determinado nivel de dopamina. Cuando este desaparece, el cuerpo se hace notar. Síntomas de abstinencia típicos:
- Irritabilidad y cambios de humor: Alcanzan su punto máximo en las primeras 48 a 72 horas y después mejoran.
- Dificultad para concentrarse: El sistema nervioso central estaba ajustado a la nicotina y necesita de una a dos semanas para reajustarse.
- Alteraciones del sueño: La nicotina tiene un efecto estimulante, sin ella los patrones de sueño cambian temporalmente.
- Fuertes ganas de consumir: Sobre todo en situaciones vinculadas al consumo. Después del deporte, jugando a videojuegos, en la pausa del mediodía.
En la mayoría de las personas, los síntomas físicos remiten en dos a cuatro semanas. El patrón psicológico, el gesto automático de coger la lata en ciertos momentos, dura más.
El proceso en resumen
El proceso en el cuerpo es más complejo de lo que mucha gente piensa. La nicotina pasa a través de la mucosa bucal al torrente sanguíneo, de ahí al cerebro, desencadena dopamina y adrenalina, eleva la frecuencia cardíaca y la presión arterial y en cuestión de minutos forma una meseta estable. La intensidad de todo esto depende de la concentración, el pH, el cuerpo y la costumbre.
La información sobre la situación legal del snus en Alemania está recogida en un artículo aparte.
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Solo para mayores de 18 años. La nicotina es una sustancia adictiva. Vendemos los productos mencionados en nuestras guías. Nuestro contenido editorial se redacta de forma independiente.
